다이어트나 식단 관리할 때 필수인 두유랑 그릭요거트! 몸에 좋을 줄 알고 아무거나 집어먹었다가 오히려 액상과당 폭탄 맞거나, 가짜 그릭요거트에 속는 경우가 한두 번이 아니더라고요. 😂 유튜브랑 건강 커뮤니티에서 성
안녕하세요, 선생님들! 저는 서울우유 더 진한 플레인 요거트 큰 통 하나 사서 유청분리기를 통해 그릭요거트를 만들어 먹습니다. 근데 그릭요거트 중 무엇을 선택하는게 좋을지 모르겠어서요~ 혹시 저처럼 직접 유청 분리
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